Найкращі поради по догляду за підлітковою шкірою
Коли ми досягаємо підліткового віку, гормональні зміни сильно впливають на стан нашої шкіри. Деякі підлітки легко проходять цей період, а в інших виникають серйозні проблеми. Найпоширеніше явище — поява прищів: близько 9 з 10 підлітків стикаються з цією проблемою.
Чому у підлітків з’являються прищі?
Прищі виникають через те, що сальні залози активуються гормонами під час пубертату. Це призводить до надмірного вироблення шкірного сала, а піт, бруд і залишки косметики створюють середовище для розмноження бактерій. В результаті пори забиваються і з’являються прищі.
Нездорове харчування — надмірне вживання фастфуду, готових страв і газованих напоїв — також негативно впливає на шкіру і загальне самопочуття, оскільки організм не отримує потрібних поживних речовин.
Стрес також є однією з головних причин появи прищів.
Як заспокоїти шкіру з прищами у підлітків?
Слід дотримуватися простих правил гігієни: регулярно міняти наволочки, не торкатися обличчя руками, чистити пензлики для макіяжу, тримати волосся подалі від обличчя, добре змивати шампунь та кондиціонер, оскільки залишки засобів можуть забивати пори.
Не видавлюйте прищі — це не лише травмує верхні шари шкіри, а й допомагає бактеріям розповсюджуватися та може призвести до появи рубців.
Добра щоденна рутина догляду за шкірою має розпочинатися у підлітковому віці, оскільки організм вже почав змінюватися.
Делікатне очищення
Для підліткової шкіри рекомендується м’яке очищення. Використовуйте підходящий засіб для очищення шкіри двічі на день. Легкими круговими рухами за допомогою чистого м’якого рушника змийте засіб теплою водою (не гарячою). Ввечері очищення проводиться двічі: перший раз — щоб видалити макіяж і бруд, другий — для догляду за шкірою.
Продукти:
-
Професійний очищувальний засіб для підліткової шкіри — підходить для щоденного застосування.
Для видалення надлишку мертвих клітин шкіри можна застосовувати легкий пілінг один-два рази на тиждень, але не частіше. Надмірне відлущування може призвести до подразнення та збільшення вироблення шкірного сала.
Продукти:
-
AHA-пілінг — м’яко відлущує шкіру.
-
BHA саліцилова кислота — ефективна при прищах, важливо використовувати правильну концентрацію.
Для людей старше 18 років додавання до щоденного догляду Skin Perfecting Complex може бути корисним. Ця добавка містить компоненти, що заспокоюють роздратовану шкіру, включаючи прищі, почервоніння та екзему.
Зволоження
Легкий зволожуючий засіб слід використовувати двічі на день. Якщо шкіра жирна, обирайте засіб на водній основі, щоб пори не забивалися. Уникайте зволожувачів з доданими ароматизаторами, якщо шкіра чутлива.
Продукти:
-
Легкий зволожуючий крем або гель для підліткової шкіри
Захист від сонця
Засоби для захисту шкіри від сонця слід використовувати щодня. Ніколи не зарано починати захищати шкіру від сонячних опіків та старіння. Можна обирати зволожуючі засоби з вбудованим захистом. Використовуйте засоби широкого спектру з фактором захисту не менше 30, які захищають і від UVA, і від UVB променів.
Продукти:
-
Зволожуючий крем з SPF30 або вище
